L’assertività si può definire come la capacità di un soggetto di riconoscere le proprie esigenze e di esprimerle all’interno del proprio ambiente per provare a soddisfare i propri bisogni mantenendo una positiva relazione con gli altri.
È un comportamento che promuove l’eguaglianza nelle relazioni umane, che permette alle persone di agire per salvaguardare i propri interessi e diritti, rispettando quelli altrui.
Essere assertivi significa non essere sempre accondiscendenti e assecondare le richieste degli altri ma saper mettere i propri bisogni al primo posto.
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