Sindrome del colon irritabile
Ancora una bella collaborazione con la Dott.ssa Catia Cecchini dello Studio Ermete per un articolo sulla sindrome del colon irritabile:...
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Psicologa clinica
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Erminia Giordano
9 ott 2022
Ottobre mese della psicologia
Un'opportunità per mettere in contatto la comunità con gli psicologi aderenti all'iniziativa. Quest'anno il tema centrale è la resilienza...
Erminia Giordano
26 mag 2022
Empatia
L’empatia è la capacità di “mettersi nei panni dell’altro”, di immedesimarsi nelle emozioni e nei pensieri degli altri, sulla base della...
Erminia Giordano
5 mar 2022
Alimentazione e benessere mentale
Ho avuto il piacere di collaborare con la Dott.ssa Catia Cecchini ad un articolo sul rapporto tra alimentazione e benessere mentale....
Erminia Giordano
23 feb 2022
Emozioni
Non ci sono emozioni giuste o sbagliate ma un giusto contesto e un corretto momento per esprimerle. È importante saperle riconoscere per...
Erminia Giordano
20 feb 2022
Evolvi
Dai vita al cambiamento. #change#timetofly#evoluzione
Erminia Giordano
17 feb 2022
Doomscrolling
Con doomscrollinge doomsurfing ci si riferisce alla tendenza marcata a ricercare notizie negative online con conseguenze sulla nostra...
Erminia Giordano
3 dic 2021
Abbi cura...
Amati Apprezzati Sostieniti Ascoltati Perdonati Accettati Osservati Viviti Splendi
Erminia Giordano
6 ott 2021
STUDI APERTI
IL 13 ottobre è la giornata nazionale della psicologia. Grazie all'iniziativa #studiaperti, sarà possibile, dal 13 al 20 Ottobre,...
Erminia Giordano
11 set 2021
Resilienza
La resilienza è l'abilità di far fronte alle avversità, superare le fratture e raggiungere gli obiettivi malgrado le circostanze. Quando...
Erminia Giordano
6 set 2021
Assertività
L’assertività si può definire come la capacità di un soggetto di riconoscere le proprie esigenze e di esprimerle all’interno del proprio...
Erminia Giordano
9 lug 2021
Cambiamento
Lasciare la propria zona di comfort spaventa e a volte può essere un percorso lungo e difficoltoso. Ma se la propria zona di comfort...
Erminia Giordano
14 giu 2021
Positive mood
Cambiare visuale ci permette di trovare soluzioni diverse alle nostre difficoltà e assumere un atteggiamento mentale più positivo verso...
Erminia Giordano
5 giu 2021
Benessere e natura
Oggi, in occasione della giornata mondiale dell’ambiente, ricordiamoci che il nostro benessere psichico ha bisogno anche di un ambiente...
Erminia Giordano
2 giu 2021
Cybercondria
Non lasciamoci guidare dalle nostre paure. Affrontiamole e superiamole!
Erminia Giordano
20 mag 2021
Psicopandemia
Numeri che spaventano e che non possiamo ignorare. La psicopandemia non va sottovalutata ma affrontata come gli altri fenomeni organici....
Erminia Giordano
20 mag 2021
Reagire per non soccombere
Nessuno può modificare gli eventi esterni ma, più che farci ossessionare sul perché avvengono, possiamo progettare delle strategie per...
Erminia Giordano
20 mag 2021
Nomofobia
Nella persona con nomofobia si instaura la sensazione di perdersi qualcosa se non si controlla costantemente il cellulare con il rischio...
Erminia Giordano
20 mag 2021
Long-covid nei bambini
In un periodo della vita in cui le relazioni e la scoperta dell'altro sono il fulcro dell'esistenza, questa pandemia ha un grande impatto...
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